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灵芝是什么？灵芝属是一种寄生在阔叶树根部的灵芝科真菌，古代灵芝按颜色分为六芝：白芝、黑芝、青芝、黄芝、赤芝、紫芝。灵芝属全世界约120种，中国108种左右，主要分布在中国、朝鲜半岛和日本，在我国的分布主要集中在长江和黄河流域，而真正被证实有药用价值和功效确切，收载入药典的是赤芝和紫芝，大规模栽培成功、研究及应用比较深入的只有赤芝，人们常说的灵芝...
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转眼又到秋季，俗语有云“春捂秋冻”，老人家会奉劝年轻人这个季节不要急着把自己裹起来，过早的穿太多衣服会没法面对寒冷的严冬，另外，秋冻也是为了提高人体的免疫力，让人身体倍儿棒。事实是，秋冻也要讲究恰到好处，否则会被冻伤，引起不良后果。 秋冻要有度，秋天来临，气温下降，建议不要过早的穿上棉衣，过早保暖，机体对寒冷没有循序渐进的认知过程...
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根据美国科学家研究发现，生气对健康有八大损害： 1、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。
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冲泡破壁灵芝孢子粉时出现的沉淀物是否正常，这是很多人都想弄明白、搞清楚的问题。首先，我们需要明确的是这所谓的沉淀物是指什么？ 正常的破壁灵芝孢子粉中会含有的灰分、杂质等物质。灵芝孢子粉经过常温恒温纯物理超微粉碎后形成破壁灵芝孢子粉，相较破壁之前的灵芝孢子粉，有油腥味会发粘（孢子粉在破壁过程中有灵芝孢子油渗出）
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